Estudio

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Ladder Barrel

Ladder Barrel:       Es un de los equipamientos más apreciados por los alumnos. ¡Ideal para estirar todo el cuerpo! Su arco curvado ofrece un apoyo ideal para el cuerpo  con el fin de moldearse en diferentes posiciones, permite un alargamiento increíble de la espada además de facilitar la articulación de la misma. Muchos ejercicios del … Sigue leyendo Ladder Barrel

Pedi Pole

Es un equipamiento que reta el equilibrio! Al estar de pie con las manos sujetando muelles independientes, el movimiento de los brazos provoca la inestabilidad y prácticamente obliga a que el cuerpo reaccione y se reorganice. Seguimos desafiando al alumno para avanzar y mejorar el control de su cuerpo en diferentes situaciones.

MAT

La piedra angular del método.

Baby Chair

Baby Chair es una herramienta importante en pilates para conectar brazos y espalda