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Próxima cita en Valencia

Por 2º año consecutivo se celebrará la conferencia internacional de Pilates Clásico en Valencia. Peter Fiasca, Brooke Siller, Kathryn Ross- Nash , verdaderos iconos del

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Workshops con Clare Dunphy

El martes 6  y miércoles 7 de esta semana, no habrá clases porque asistiré a workshops donde trataremos temas como reformer, progresiones y variaciones, y

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Abril, mes de Sant Jordi, aprovecho para sugerir un libro para los practicantes, aficcionados o curiosos del método Pilates, escrito por una de las “Grandes”,

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El diafragma

https://www.facebook.com/photo.php?v=4713431093082 ¿Dónde está y cómo se mueve el músculo principal de la respiración? El diafragma! Observa qué pasa en las costillas mientras inhalas y cómo

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Exhibición de Pilates

http://youtu.be/JLP11h3BoVE Os presento un vídeo de una exhibición de Pilates durante la VIII Convención Internacional de Peak Pilates que se celebró el pasado mes de

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Ya tenemos facebook!

Hemos creado la dirección de facebook Pilates Sant Celoni.  Si deseas mantenerte informado de todas las novedades y convenciones de Pilates Sant Celoni, síguenos https://www.facebook.com/Pilates-Sant-Celoni

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¿Qué es Pilates?

Es mucho más que un sistema de entrenamiento físico. No se trata sólo de trabajar el cuerpo. En Pilates nada es aleatorio: El orden de

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10 falsos mitos de Pilates

Ni es para mujeres, ni para relajarse, ni consiste en ejecutar posturas raras. Descubre lo que no sabes de este método, cada vez, más demandado

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